😴 숙면형

너는 눕자마자 잠들어 아침까지 푹 자는 숙면형이야. 꿈을 기억 못 한다고 꿈을 안 꾸는 건 아니야. 사람은 누구나 밤마다 여러 번 렘수면을 거치며 꿈을 꾸지만, 중간에 깨지 않고 이어서 자면 꿈 내용을 대부분 잊어버리게 돼. 그러니 꿈이 기억나지 않는 것도 아주 자연스러운 일이지. 규칙적인 수면 습관을 지키는 너는 꿈보다 개운한 아침을 챙기는 실속파야.

• 머리만 대면 잠듦
• 아침까지 잘 안 깸
• 꿈이 거의 기억 안 남
• 스트레스도 잠으로 풂
• 일어나면 개운함

💡 한 줄 조언꿈이 궁금하다면 일주일만 머리맡에 메모장을 두고 일어나자마자 한 줄 적어 봐.